En tandborste är ett viktigt munhygienverktyg i det dagliga livet, men inte alla vet hur man tar hand om den ordentligt. Vissa människor använder sina tandborstar i flera år utan att byta ut dem, andra förvarar dem i en förseglad behållare efter borstning och delar till och med en enda tandborste mellan två eller tre personer. Dessa användningsvanor för tandborsten misslyckas inte bara med att rengöra munnen utan kan faktiskt bli en källa till orala bakterier.
Korrekt tandborstvård är som följer:
Skölj noggrant med rent vatten efter användning för att ta bort eventuell kvarvarande tandkräm och matrester. Skaka ordentligt och placera tandborsthuvudet uppåt i en tumlare i ett torrt, väl-ventilerat utrymme. En fuktig tandborste är en grogrund för bakterier. Forskare har funnit att tandborstar från både friska och sjuka individer kan hysa betydande bakterietillväxt efter bara en månads användning. Orena tandborstar orsakar inte bara gingivit utan kan också vara en infektionskälla för olika sjukdomar.
Tandborstar är ofta gjorda av nylon, som lätt kan deformeras när de värms upp. Därför bör de inte tvättas i- högtemperaturvatten eller steriliseras genom att koka. En enda tandborste bör inte användas under långa perioder. Det bör i allmänhet bytas ut kvartalsvis, eller om borsten blir böjda eller splittrade, för att förhindra att de irriterar tandköttet.
Följ principen om en tandborste per person för att förhindra korsöverföring av-infektionssjukdomar.